Bà Bầu Uống Trà Thảo Mộc có được không ?

Bà Bầu Uống Trà Thảo Mộc có được không?

Theo các chuyên gia, trà thảo mộc là những loại trà mà bà bầu có thể dùng tốt trong thai kỳ. Do trà thảo mộc được chiết xuất từ loại hoa quả khô, thảo dược trong thiên nhiên nên chúng không chứa cafein. Theo các chuyên gia, trà thảo mộc là những loại trà mà bà bầu có thể dùng được trong thai kỳ

Uống trà khi mang thai nên hạn chế Cafein

– Tuy rằng các nghiên cứu chưa hoàn toàn xác định tác hại của cafein với phụ nữ có thai nhưng chất này được khuyến cáo không nên sử dụng trong thai kỳ. Dưới đây là hàm lượng cafein trong một số loại trà ( dung tích 240ml) cho bạn tham khảo:

• Trà matcha: 60 -80mg
• Trà ô long: 38 – 58mg
• Trà đen: 47 – 53mg
• Trà đóng chai: 47 – 53 mg
• Trà anh 29 – 49mg

– Theo một vài nghiên cứu, nếu bà bầu uống trà nạp vào cơ thể trên 300mg cafein nguy cơ sẽ rất cao. Tuy nhiên một số ít trường hợp di truyền nhạy cảm với cafein dễ bị sảy thai nếu dùng dượi 300mg mỗi ngày. Các loại trà có nồng độ cafein thấp hơn trong cafe nên mẹ bầu có thể sử dụng. Tuy không khẳng định sẽ ăn toàn tuyệt đối nhưng đa phần là không tác động gì nhiều đến em bé bỏng và người mẹ.

Những tác dụng của trà mang tới cho sức khỏe�

Bà bầu uống trà có thể gặp một số tác dụng phụ sau:

Theo bác sĩ , bà bầu uống trà thảo mộc sẽ tốt cho thai kỳ. Các loại trà thảo mộc thường được chiết xuất từ quả khô và một số dược thảo trong tự nhiên. Cũng vì thế loại trà này không chứa cafein và được coi là khá an toàn trong thai kỳ. Tuy nhiên bạn vẫn có nguy cơ gặp một số tác dụng phụ như

• Sảy thai, sinh non: Nguy cơ này tăng lên khi trong trà có chứa các thành phần: thì là, linh lăng, lưu ly, cam thảo, xạ hương, rau má, nhũ hương, hoa cúc,
• Làm tăng lượng máu khi đến chu kỳ kinh nguyệt: Rau má, trầm hương
• Gây dị tật bẩm sinh: Rau má, lưu ly

Hơn thế nữa, một số ít xuất hiện buồn nôn hay tiêu chảy khi uống trà có chứa lá bạch đàn. Trà hoa cúc theo một số nghiên cứu cho biết gây ảnh hưởng đến nhịp tim của em bé. Do phụ nữ mang thai sử dụng thuốc bổ nên có những trường hợp gặp nguy hiểm khi lá trà kết hợp với thuốc. Do vậy khi uống trà thảo mộc bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ.

=> Xem thêm chi tiết và mua hàng tại Trà Làng